2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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1155 kcal
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脂質: 45.01g | たんぱく質: 125.90g | 炭水化物: 55.85g.
朝食: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу. 夕食: Grante Сок Гранатовый, Печень Куриная Жареная. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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