2023年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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819 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 15.19g | 炭水化物: 84.96g.
朝食: Лайм Блины с Творожной Массой, J7 Энергия Фруктов Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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