2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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1346 kcal
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脂質: 74.31g | たんぱく質: 44.25g | 炭水化物: 124.04g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Hello Fresh Zucchini-Rinderhackfleisch-Pfanne. 軽食/その他: Bifi Salami, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, REWE Beste Wahl Soft Cookies. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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