2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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381 kcal
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脂質: 3.95g | たんぱく質: 22.33g | 炭水化物: 67.62g.
朝食: Putih Telur Matang, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). 夕食: Pisang, Putih Telur Matang. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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