2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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630 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 30.23g | 炭水化物: 87.47g.
昼食: Pepaya, Kolang Kaling, Nanas. 夕食: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kembung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Gula Pasir, Nestle Susu Bear Brand. もっと...
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