Bonne semaine.
Un plateau repas devant la tele.
Seule à la maison je prends soin de moi en m'accordant des petits plaisirs simples.
Bon appetit.

1185 kcal 脂質: 59.11g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 101.48g.   朝食: Café Expresso. 昼食: Picard Fondant au Chocolat (90g), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, Auchan Saucisse de Toulouse, Auchan Haricots Plats, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Super U Mélange Gourmand. 夕食: Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Sauce au Fromage, Butternut, Merlan Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. もっと...
1998 kcal 運動: スポーツ - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Ça c'est le meilleur des programme 😊 
2023年 01月 9日 投稿者: Roukym
Oui j'ai mangé sereinement et tranquillement. 
2023年 01月 10日 投稿者: edvivi67

     
 

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