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508 calorie breakfast, yoghurt, chia seeds, muesli, grapes, plums, nectarine and blueberries😋
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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1547 kcal
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脂質: 58.71g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 187.44g.
朝食: Morning Mills Muesli Big Crunch, Lifestyle Food Chia Seeds, Nectarines , Blueberries , Spring Meadow Low Fat Plain Yoghurt , Plums , Woolworths Seedless Red Grapes. 昼食: Pick n Pay Sweet Chilli Sauce, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Woolworths English Cucumber, Jalapeno Peppers , Radish, Lettuce, Provolone Cheese , Boerewors, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Egg (Whole) . 軽食/その他: Woolworths Fruit Cake Loaf, Food Lovers Pitted Dates, Black Cat Smooth Peanut Butter, Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Turmeric (Ground), Red or Cayenne Pepper , Ginger (Ground) , Cinnamon . もっと...
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