2015年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 18日:
|
1023 kcal
|
脂質: 40.18g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 116.58g.
朝食: Медовая Долина Мед Цветочный, Чай с Лимоном, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Гречка с Мясом. 夕食: Яшкино Пряники Мятные, Сыр Российский, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|