2023年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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807 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 104.70g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Maggi Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln. 軽食/その他: Cappuccino, Leckermäulchen Vanille. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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