|
Решила, что буду желать коллажи и замеры с взвешиваниями 1 месяц( раз в неделю). Вот 1 этап❤❤❤
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
2000 kcal
|
脂質: 94.78g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 241.39g.
朝食: Атяшево Сосиски Докторские, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Чай, Сахар. 昼食: Капуста Тушеная, Лавина Хлеб Тостовый, Папа Может Колбаса Классическая, Сахар, Чай. 夕食: Творог с сахаром и греческим йогуртом, Грецкие Орехи, Чай, Сахар. 軽食/その他: Чай, Сахар, Морковь, Морковь, Сахар, Чай. もっと...
|
|