2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
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957 kcal
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脂質: 58.61g | たんぱく質: 34.88g | 炭水化物: 71.68g.
朝食: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный. 昼食: Вятушка Сметана 18%, Пижанка Пельмени Сельские. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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