2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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1539 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 120.51g | 炭水化物: 124.34g.
昼食: Extra Jungfruolja, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Eldorado Broccolibuketter, Eldorado Kycklinginnerfilé. 夕食: Olw Dip Mix Ranch, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Eldorado Kycklinginnerfilé, Coop Cheddar Hamburgerost, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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