2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 47 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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1547 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 202.99g.
朝食: Bakalland Masa Makowa z Białego Maku, Złoty Łan Mąka Tortowa, Odżywka Białkowa. 昼食: VICI Surimi w Kształcie Krewetek w Oleju o Smaku Czosnkowym, Mestemacher Pumpernikiel, Naleśniki. 夕食: McDonald's Frytki (Duże), McDonald's McFlurry KitKat. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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 コメント
2023年 01月 8日 投稿者: Silver◇
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2023年 01月 9日 投稿者: Kirin666
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Skoro jesteś, to znaczy, że masz jakiś pomysł.
2023年 01月 9日 投稿者: Silver◇
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