2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
|
1077 kcal
|
脂質: 48.97g | たんぱく質: 24.88g | 炭水化物: 91.52g.
朝食: Чумак Майонез Постный, Коломенское Батон Нарезной, Фабрика Качества Пельмени Симбирские. 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 軽食/その他: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты дом, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|