2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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1548 kcal
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脂質: 81.16g | たんぱく質: 100.09g | 炭水化物: 75.85g.
朝食: ICA Kaviar, Kokt Ägg. 昼食: Julskinka, Omelett. 夕食: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Blandad Sallad, Pirog, Blomkålsmos. 軽食/その他: Öl, Julskinka. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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