11th weeks.. happy ~

1511 kcal 脂質: 49.23g | たんぱく質: 90.79g | 炭水化物: 183.09g.   朝食: Ampela Goreng, Kupat Tahu. 昼食: Empal Daging, Putih Telur Matang, Soto Daging, Nasi Putih. 夕食: Empal Daging, Soto Daging, Nasi Putih, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Bumbu Kacang, Tahu Bakso, Siomay, Aice Mochi Coklat, Edamame. もっと...
1620 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 54 分, 休憩 - 15 時間   6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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