2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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460 kcal
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脂質: 27.70g | たんぱく質: 12.68g | 炭水化物: 40.69g.
朝食: Суп Куриный с Вермишелью, Слабое Кофе с Сахаром, Рыльский Сыродел Сыр Плавленый Сливочный, Конфета, Чай. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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