2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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843 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 62.12g.
朝食: Econutrena Coconut Cream, Хуторок Цикорий , Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Авокадо Авокадо. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Добрянка Мойва Запеченная. もっと...
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体重に変化ありません
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