2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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902 kcal
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脂質: 39.14g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 73.36g.
朝食: 統一 陽光低糖高纖豆漿. 昼食: 蛋餅. 夕食: 炒青菜, 白飯, 白切雞. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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