2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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1240 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 147.49g.
朝食: DM Bio Kakao Nibs, Himbeeren, Naturjoghurt, Freihofer Gourmet Leberpastete mit Geflügelfleisch und Preiselbeeren, Aldi Sonnenbatzen, Milch (Vollmilch). 夕食: Reis (Gekocht), Lenas Küche Chicken Curry Madras. 軽食/その他: Choceur Mozartkugeln. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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