2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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811 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 59.91g.
夕食: Subway Carne Defumada com Cream Cheese, Subway Maionese Temperada, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Molho Supreme, Subway Molho Cebola Agridoce. 軽食/その他: Robinson Crusoe Salmão em Pedaços Ao Natural, Danone Yopro 25G High Protein Cookies Caramel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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