2023年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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1044 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 130.47g.
夕食: Зеленый Чай, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Макдоналдс Чизбургер, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Наггетсы (6). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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