2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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325 kcal
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脂質: 12.86g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 27.76g.
朝食: Nescafé Café Dolce Gusto Mocha, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido, Thabrulai Pão Zero Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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