|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
|
1503 kcal
|
脂質: 61.47g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 158.91g.
昼食: Garam, Totole Kaldu Jamur, Seledri, Biji Wijen Kering Utuh, Kimchi, Selada Daun Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Borges Extra Light Olive Oil, Telur. 夕食: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Puro WPRO Banana Yoghurt, Pepaya. 軽食/その他: ABC Sambal Asli ABC, Cireng, Puyo Silky Pudding, Flimty Flimty Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Swanish Roti Manis Isi Keju. もっと...
|
|