2023年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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282 kcal
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脂質: 8.72g | たんぱく質: 34.52g | 炭水化物: 14.18g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Dada Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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