2015年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 16日:
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1067 kcal
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脂質: 70.80g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 21.52g.
夕食: Chicken with Gravy (Mixture), chicken reshmi kebab. 軽食/その他: britannia cheese cubes, Tea with Milk and Sugar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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