2023年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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174 kcal
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脂質: 7.75g | たんぱく質: 6.87g | 炭水化物: 18.58g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Tapioca. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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