2023年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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576 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 22.56g | 炭水化物: 49.70g.
朝食: Салат Оливье, Селедка под Шубой, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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