2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1554 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 257.30g.
朝食: Вкусвилл Гурмэ Запеканка с Манго и Финиковой Карамелью. 昼食: Royal Tofu Пельмени с Тофу и Начинкой из Кимчи. 夕食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Samyang Carbonara Ramen. 軽食/その他: Ананас, Магнит Хурма. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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