2023年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
|
287 kcal
|
脂質: 16.39g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 11.62g.
朝食: Psyllium, Parmalat Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Clara de Ovo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|