Hoy tocó fuera de casa, pechuga campestre 👌🏼

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コメント 
Hola! me podrías compartir algunos tips de tu éxito, veo que yo tengo el mismo objetivo de peso que tu pero estoy estancada 😊 Saludos  
2023年 01月 6日 投稿者: Jackie_lo
Hola, siiii claro que si, la verdad es que no solo a ti te pasa, yo acabo de regresar a la app y he tenido en este lapso muchas subidas y bajadas. Lo importante es que no te desanimes. Así sea a pasos pequeñitos, llegaremos a nuestra meta. En mi caso intento llevar un balance entre lo que como, el ejercicio y mi mente. A mi me funciona meditar, es mejor que nuestra mente esté de nuestro lado :). Como tal no cuento calorías ni llevo una dieta restrictiva, pero si hago lo posible por comer saludable. Intenta hacer hábitos buenos tanto para tu alimentación, como de ejercicio y también para tu mente. La motivación es lo que nos hace empezar y los hábitos son los que nos hacen continuar 🙌🏻. Tú puedes!  
2023年 01月 6日 投稿者: Addyta ♡
Gracias Por tu respuesta tan positiva! seguiré creando hábitos saludables, y probare con la meditación porque a veces si sufro lapsos de ansiedad, que sigas cumpliendo tus metas! Saludos  
2023年 01月 6日 投稿者: Jackie_lo
Con gusto Jackie :3 linda noche  
2023年 01月 6日 投稿者: Addyta ♡
Se mira muy rico, provecho  
2023年 01月 17日 投稿者: Tony Stark2
Gracias Tony :)  
2023年 01月 18日 投稿者: Addyta ♡

     
 

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