|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
|
1540 kcal
|
脂質: 54.65g | たんぱく質: 160.59g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Arla Mozzarella, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Кальмаров, Галя Балувана Блины с Мясом , Роллы Филадельфия, Грудка Индейки, Картошка Печеная, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. 軽食/その他: Яготинский Молоко 2,6%, Nutrilite Омега 3, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. もっと...
|
|