2023年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
|
3084 kcal
|
脂質: 106.88g | たんぱく質: 232.24g | 炭水化物: 342.61g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Now Foods Ультра Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. 軽食/その他: Перекресток Кукуруза, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, МарС Марс, Skittles Chewies, Окей Янтарная Рыбка, МарС Марс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|