2023年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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334 kcal
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脂質: 22.40g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 15.50g.
朝食: Clover Cream, The Harvest Table Pure Collagen Multi, Liqui 100% Fruit Juice. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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