2015年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 16日:
|
1398 kcal
|
脂質: 57.13g | たんぱく質: 190.68g | 炭水化物: 20.01g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ketchup, Biedronka Ale Jaja L, Majonez. 昼食: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Krewetki. 夕食: Twaróg, Mięso z Piersi Kurczak. もっと...
|
週に6.1 kg減量中
|