|
90,8
|
90.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 16日:
|
1402 kcal
|
脂質: 56.99g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 185.59g.
朝食: Herbata z Cukrem, Kawa, Pasztet Pieczony, Biały Ciasto z Lukrem (Przepis Domowy lub ze Sklepu), Chleb Razowy. 昼食: Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Zupa Pomidorowa, Ciasto Drożdżowe. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|