2023年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1217 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 124.71g.
朝食: Pancho Villa Tortilla, Don Juan Mostaza, Queso Cheddar, Super Pollo Nuggets de Pollo. 昼食: Jumbo Churros Clasicos, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Queso Fresco, Tomates, Café Helado con Crema y Azúcar. 軽食/その他: Dos en Uno Sapito, Coca-Cola Coca-Cola Light. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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