|
Primeiro refeição do dia: Omelete com brócolis 🥦 Hoje a caminhada da manhã foi em jejum 💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1026 kcal
|
脂質: 53.43g | たんぱく質: 60.76g | 炭水化物: 70.52g.
昼食: Tirolez Queijo Branco, Brócolis Cozido, Ovo. 夕食: Pão Francês, Hellmann's Maionese com Ovos Caipiras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pão Francês, Hellmann's Maionese com Ovos Caipiras. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|