2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1247 kcal
|
脂質: 49.94g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 138.64g.
朝食: Cola Cao Original. 昼食: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), McDonald's Papas Fritas Chicas , La Crianza Hamburguesa de Soya, Cuisine & Co Mozzarella Sticks, Ideal Pan Artesano Hamburguesa . 夕食: Huevo Cocido, Huevo, Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla, Cola Cao Original. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|