2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1474 kcal
|
脂質: 85.82g | たんぱく質: 83.63g | 炭水化物: 93.49g.
朝食: Mischgemüse. 昼食: Kartoffeln, Kürbiscremesuppe, Olivenöl, Lachsfilet. 夕食: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Haferflocken, Möhren, Walnüsse. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|