2023年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1250 kcal
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脂質: 81.64g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 57.35g.
昼食: Kürbiskernöl, Nature's Gold Weisse Bohnen, SPAR Weiße Bohnen, Krainer, Ströck Kornspitz. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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