2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
2076 kcal
|
脂質: 98.02g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 211.48g.
朝食: Coffee with Milk, Яготинский Какао на Молоке, Своя Линия Яйца Куриные. 昼食: Сильпо Свинина Ошеек, Чайка Хлеб Цельнозерновой, Добров Паштет Венский, President Сметана 20%, Roshen Леденец Эвкалипт-Ментол, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, АТБ Груша, Roshen Creamy Toffee. 夕食: Krusovice Пиво Светлое, Gonzo Фрі Сир, McDonald's Картошка Фри Средняя. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|