2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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873 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 144.43g.
昼食: 떡국, 참나물무침, 오징어무침. 軽食/その他: 코스트코 후르츠텔라, Quest Nutrition 초콜릿 피넛버터. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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