2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1761 kcal
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脂質: 102.38g | たんぱく質: 94.59g | 炭水化物: 113.08g.
朝食: 피코크 더블햄치즈 치아바타 샌드위치. 昼食: 오이지무침, 연근조림, 돼지불고기, 밥. 夕食: LA갈비. もっと...
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体重に変化ありません
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