|
Dinner: a patty with ham and cheese, skyr, a protein cookie
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
|
2172 kcal
|
脂質: 94.61g | たんぱく質: 136.36g | 炭水化物: 191.01g.
朝食: Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Polleosport Protein Cookie Dark Chocolate Flavour, Müller Rice & Milk Classic, President Сливки 12%. 昼食: Proteofit Protein Bar, President Сливки 12%, Heinz Tomato Ketchup (No Sugar Added), Оливки, Thomy Mayonnaise 50% Less Fat, Огурец, Брюссельская Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Первый Хлебозавод Слойка с Ветчиной и Сыром, Pilos Skyr Blueberry. 軽食/その他: Fileti Lososa, Киви, Ашан Булочка с Сыром, Mixbar Кешью Жареный Соленый. もっと...
|
|