2015年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 15日:
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552 kcal
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脂質: 15.11g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 56.65g.
朝食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Pain Grillé de Blé Entier, Pommes Granny-Smith. 昼食: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Steak Haché 5%. 軽食/その他: Noisette, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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