2023年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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743 kcal
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脂質: 41.37g | たんぱく質: 17.84g | 炭水化物: 68.62g.
朝食: Metro Chef Sauerkraut, Kaffee. 昼食: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. 軽食/その他: Trader Joe's Datteln, Sahnekuchen, Grüner Tee. もっと...
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週に7 kg減量中
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