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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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2725 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 132.10g | 炭水化物: 398.43g.
朝食: Coca-Cola Zero Sugar, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Senseo Mild, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl. 昼食: Coca-Cola Zero Sugar, Nissin Soba Peking Duck, Bamboo Garden Mie Nudeln. 夕食: Gemischter Salat, Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Chillisauce, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Snickers Snickers , Leibniz Butterkeks. もっと...
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 コメント
... ist der Löffel/die Gabel eine Eigenkreation oder gibt es die beim Bund ??? Liebe Grüße
2023年 01月 4日 投稿者: Kleindana
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Gabel und Feuerzeug? Survival-Kit? 😂😂😂
2023年 01月 4日 投稿者: Bettinchen80
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😂😂😂😂💪🏻💪🏻👌🏻
Aber bald kommen wieder Asianudeln mit extra viel Gemüse ☝🏻😉🍜🍜
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2023年 01月 4日 投稿者: Bunte Teller
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# kleindana das ist der sogenannte Flöffel bestehend aus einem Feuerzeug und einem Löffel!!🤣 damit ist immer gewährleistet das mann Feuer zum erwärmen von Essen hat und gleichtözeitih ein essbesteck welches für alle Fälle geeignet ist 🤣🤙
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#bettinchen80 Löffel und Feuerzeug und bissel Panzertape für alle Fälle 💪🤣 und ja super überlebenswichtig also weiter zu empfehlen 😉
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#veggiegirl aber 100% sag ich dir !! 😄Wenn ich in 2 1/2 Monaten endlich zu Hause bin dann gibt's auch wieder mehr Abwechslung und definitiv regelmäßig besseres essen 💪😄😄
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Bist du bei der Bundeswehr und auf Einsatz?
2023年 01月 4日 投稿者: Bettinchen80
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# bettinchen80 ja seit letztes Jahr September bin ich im Einsatz 😄
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Wow, meinen vollen Respekt und Dank. Wo bist du stationiert?
2023年 01月 5日 投稿者: Bettinchen80
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Danke danke 👍
Zur Zeit bin ich in Afrika 🇲🇱☀️
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Solche Bastelein kenne ich von meinem Kumpel.....der sitzt seit Monaten bei Litauen.....mit viel Winter und ☃️
2023年 01月 5日 投稿者: elrinalbendottir
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Ja in Litauen ist es auch richtig kalt ^^
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