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54.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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570 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. 昼食: Nissin Miojo Sabor Galinha, Piá Requeijão Light (30g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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