2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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2063 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 354.03g.
朝食: Оливковое Масло, Овсянка. 昼食: Чумак Кетчуп Томатный, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Квашеная Капуста. 夕食: Чумак Майонез Постный, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Винегрет, Свежевыжатый Морковный Сок, Пряник. もっと...
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